アヒル座りストレッチの結果 ~ Gambarjayacfr

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コロナ禍でテレワークが増えることでお家にいながらパソコン作業などをする方は多いですが、ちゃんとした机や椅子がない、いつ出勤に戻るか分からないので買わずに頑張っている、腰が痛い、背中が曲がっている。様々ですよね。あひる座り骨盤と股関節がゆがみ、腰周辺の血流が悪くなって胃腸...